Статьи и рекомендации для пациентов

Многие из нас задавались вопросом, как же все-таки правильно чистить зубы?

Чистить зубы необходимо 2 раза в день (утром и вечером). Длительность должна составлять не менее двух минут.

Движения зубной щетки должны быть вертикальными, то есть от десен вниз. Так сказать, от «красного к белому». Стоматологи часто называют эти движения «выметающими». Стоит отметить, что вращающие и горизонтальные движения (которые часто практикуются у пациентов) распространяют зубной налет в промежутки между зубами, поэтому мы настоятельно рекомендуем от них отказаться

Помимо чистки зубов, важно помнить и о необхо